موضوع شائع و للأسف الشديد أنه لا زال يحدث مراراً وتكراراً، نسمع عنه، ندافع، نحكم ونتكلم به، ولكن السؤال هنا، هل نعمل حقاً للحماية منه وتحقيق الوعي؟ ام لازلنا نخجل بالتكلم، خاصة ان حدث واختبرناه شخصياً أو مع أحد من أفراد العائلة؟ العنف الجنسي هو ليس فقط فعل الاغتصاب او عليه ان يتضمن القوة البدنية،…
الموضوع: ورشة عمل حول الصّدمات الهدف: هذه الورشة تساعدك كيف ترى وتستمع وتقدم الدعم والمحبّة للذين تعرّضوا لصدمة نفسية كي تُحدِث فرقًا في حياتهم. مواد تدريب: هذه المواد تساعد المدرب على توعية الأفراد والمجتمع على فهم مشكلة الصدمات وكيف نتعامل معها. الوقت: 90 دقيقة تنويه (تأليف): غريس خرّاط شلالا (gracekharrat.psy@gmail.com)
دوامك من الـ9-5، ولكن في معظم الأيام، لن تغادر المكتب حتى السابعة أو الثامنة ليلا. وإذا ذهبت للمنزل، يتصل بك مديرك ليوبخك على خطأ صغير فاتك بسبب الإرهاق. وفي يوم من الأيام، تشعر أن طاقتك انتهت، وأنت لم تعد كما كنت سابقا.
كم من مرة أغمضنا عيوننا، وحلمنا بالوقت الذي فيه نبني أسرتنا الخاصة: “جالسين مع شريكنا الى جانب أولادنا الاثنين، الثلاث او أكثر، يلعبون مع بعضهم البعض والضحك يملئ وجوههم”؟ ان كنت تقرئين هذه المقالة، فلا بد ان هذا الحلم أصبح حقيقية! لذا، اهلاً وسهلاً في المرحلة الجديدة من الحياة. كثيرة وصعبة هي الأسئلة التي نطرحها…
من اول لحظة نفتح عيوننا في هذا العالم، وشخصيتنا تبدأ بالتشكيل. ودعوني أقول لكم، منذ وجودنا في الرحم، دماغنا الأولي يبدأ بتسجيل الأمور المحاطة بنا، أي التي تمر بها الام، فالدماغ يتكون في الأسابيع الأولى من الحمل. شخصيتنا تتشكل في سنين حياتنا الأولى حتى السنة السابعة من العمر. ومع التقدم في السنين، يتم التأثير والتعديل…